Každú jeseň a zimu
Moja mama vždy hovorí o výhodách namáčania nôh
Najmä kúpeľ nôh horúcou vodou
Je dobrý na odstránenie chladu a vlhkosti
Po namočení prehrejeme celé telo
Ale toľké roky mám namočené nohy
Zistil som, že neexistujú žiadne ďalšie výhody okrem teplého tela
Verím, že veľa priateľov má rovnaký pocit ako ja
Preto som hľadal veľa informácií na internete
Konečne zistil pravdu o kúpeli nôh
To znamená, že do vody musíme pridať nejaké „prísady“.
Ak nedáte nejakú čínsku medicínu
Je to ekvivalentné nevkladať čajové vrecúška pri príprave čaju
Aj keď je to dobré pre vaše zdravie
Ale je to tiež veľmi obmedzené
V rovnakom čase
Na internete som videl veľa liekov na kúpeľ nôh
Zistilo sa, že došlo k chybe
To znamená použiť niektoré ústne predpisy priamo ako predpisy na kúpeľ nôh
Napríklad, keď vidíte recept na reguláciu qi a vyriešenie hlienu:
"Pinellia ternate, Zhuru, Fructus aurantii, pomarančová kôra, sladké drievko, tuckahoe"
Toto je naozaj dobrý recept
Ale toto je perorálny liek na zahrievanie žlčníka
Nie je vhodný na namáčanie nôh
Vzhľadom k tomu, Pinellia ternate, sladké drievko, Tuckahoe a ďalšie bylinky v hlavnom lieku
Vstrebáva sa hlavne cez tráviaci trakt
Účinok vonkajšieho použitia nie je príliš dobrý
Má malý účinok, ak sa používa na namáčanie nôh
Aký druh lieku je vhodný na namáčanie nôh?
V dynastii Čching zaznamenala Wu Shijiho „Liyue Parallel Prose“ toto:
„Obeh čchi a krvi externe liečenej osoby má slúžiť na nepriame doplnenie, nie na priame doplnenie.
Ak používate liečivú príchuť v masti, musíte mať silnú vôňu, aby bola účinná. "
To znamená, že vonkajšie ošetrenie závisí od absorpcie pokožky,
Musíme tiež zvážiť problém meridiánových kanálov
Treba to liečiť liekom so „silným zápachom“
Len to vedieť
Keď si vyberieme liek na kúpeľ nôh, neurobíme chyby
Okrem známych byliniek ako zázvor a palina
Vytriedili sme aj niektoré vhodné na namáčanie nôh
Svetlica:podporujú krvný obeh a zvlhčujú suchosť, zmierňujú bolesť a opuch a zmierňujú menštruáciu
Angelica: dopĺňajú krv a podporujú krvný obeh, upravujú menštruáciu a zmierňujú bolesť, zvlhčujú črevá a zmierňujú zápchu
Salvia miltiorrhiza: podporuje krvný obeh a odstraňuje stázu krvi, zmierňuje bolesť počas menštruácie, čistí srdce a odstraňuje mrzutosť, ochladzuje krv a odstraňuje karbunkulu
Chuanxiong: podporujú qi a otvorenú depresiu, odstraňujú vietor, suchosť a vlhkosť, podporujú krvný obeh a zmierňujú bolesť
Duhuo:rozptýliť vietor, odstrániť vlhkosť, zmierniť artralgiu a zmierniť bolesť
materina dúška: podporuje krvný obeh, reguluje menštruáciu, diurézu a detumescenciu, čistí teplo a detoxikuje
Atractylodes lancea: suché a vlhké, povzbudzujú slezinu, rozháňajú vietor a rozháňajú chlad, rozjasňujú oči
Huoxiang: rozptýliť vlhkosť a osviežiť slezinu, zahnať špinu a horkosť, uvoľniť
Tieto bylinky si môžete vybrať podľa svojej fyzickej kondície
Alebo ako referenciu pre výber lieku na kúpeľ nôh
V čínskej medicíne je veta, ktorá veľmi dobre vystihuje
"Chlad začína od chodidla a choroba začína od chodidla"
Predovšetkým je dôležité udržiavať zdravé nohy
Pri kúpeli nôh je potrebné pridať trochu čínskej medicíny
Okrem pridaného lieku
Veľmi dôležitý je aj spôsob namočenia nôh
Nesprávny spôsob namáčania nôh nielenže zefektívňuje zdravotnú starostlivosť
Môže to byť dokonca škodlivé pre vaše zdravie
Nakoniec
Nezabudnite nás sledovať KASJ
Čas odoslania: 29. januára 2023